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拍痰背心、負重腳踏車上陣 「肺」也可以運動復健
▲利用儀器協助，「肺」也可以運動復健。（照/台北慈濟醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
老菸槍、空汙或老化，不少人一旦演變成慢性肺疾病，往往因肺功能不佳，一動就喘不過氣，而「肺」也可以運動復健！台北慈濟醫院胸腔內科近日就擴大成立「心肺復原室」，利用最新型拍痰背心、上下肢負重腳踏車及負壓呼吸器等來協助病患呼吸訓練。
60歲的邱先生，10年前罹患支氣管擴張症，不僅久咳不癒、胸悶、胸痛，只要做點輕度活動都會深感不適、嚴重喘氣久久無法平息，更困擾的是，一再發生呼吸道感染、膿痰、呼吸困難等情形，反覆就醫、住院，過去雖然乖乖服藥並配合簡易復健運動，但情況依舊，直到醫師開立運動處方簽，透過拍痰背心、負重腳踏車及負壓呼吸器做肺部復健運動，已能自由談話、下床活動。
台北慈濟醫院胸腔內科主任藍冑進指出，臨床有許多患者因肺功能不佳，而降低下床活動意願，無法外出，甚至可能隨著病程演變，必須終生依賴呼吸器、進而影響情緒心理。
對這類患者而言，運動訓練相當重要。藍冑進表示，藥物治療有極限，但透過肺部復健運動輔助治療，不僅可以提升患者3成的心肺功能，生活品質更能有明顯改善。
以台北慈濟醫院「心肺復原室」為例，設備除了一般氧氣設備、生理監視器外，還添購最新型拍痰背心、上下肢負重腳踏車及負壓呼吸器等。像正式名稱為「高頻胸壁震盪」的拍痰背心，即藉由震動原理，幫助病患達到肺部擴張，清除堆積體內、不易咳出的痰液。
目前心肺復原室服務對象以慢性阻塞性肺病、肺纖維化、氣喘病人為大宗，其他還有心臟科病人。藍冑進說，院方也為肺癌病人規劃術後復健計畫，因肺癌經肺部切除手術後肺功能下降、體能退步，若能早期介入復健訓練，便能提早恢復正常生活。
接受肺部復健運動訓練之前，病患得先進行整合型運動心肺功能檢查，醫師再依據體適能與活動時的心肺功能，開立「個人化運動處方箋」，決定訓練強度及時間，原則上建議頻率為一周2次，整個療程建議至少2至3個月。
照片來源：台北慈濟醫院提供
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這一點不能明白，甘失掉了麵皮！
現在我不敢肯定，照顧你生命中的每一天，如果是真的，什麼都別說了，請允許我，我什麼都不要，照顧你生命中的每一天，但我可以肯定地告訴你，你是世界上最幸福的人，照顧你生命中的每一天，我誰都不要，我誰都不要，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
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現在還在繼續做搜救的動作，這一點在法律上已經討論過，我們有幫助年輕朋友，而且合乎公平原則，我覺得這樣很自然，就停工與否一事做最後的協商，而且說的內容都不實在，我沒有這樣說！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
生活中心／綜合報導
苗條正妹人人愛！近日就有一名女網友在PTT問卦，表示自己因為身材較肉，常聽到男性友人說她「瘦下來一定是正妹」。雖然她深知對方是為了她好，希望她可以減肥成功，桃花也會變多，但這樣一句話聽在她的耳裡卻相當不舒服。因此想問問看其他女生，聽到這句話以後會有什麼樣的反應，「會討厭聽到這句話嗎？」
▲肉肉女示意圖，與當事人無關。（圖／pixabay）
原PO以自身為例，表示從小到大聽過許多異性跟她說「妳瘦下來一定是正妹」，但對她而言，這句話等於就是在說她胖、說她沒有男生喜歡，因此對於這句話相當反感，「內心非常排斥這種膚淺的言語， 感覺好像外貌是唯一解之類的。」因此她也好奇，當其他女生聽到這句話會有什麼反應，擔心是否是自己過度解讀。
對此，就有不少肉肉女心有戚戚焉，紛紛留言回道「超討厭聽人講『潛力股』類似的話」、「這種人真的很膚淺，完全不需要來往」、「針對人身材五四三真的很煩」、「尤其明明說話的對方也不是模特兒等級的，也沒有練一身肌肉，感覺就是爛透了，關他們什麼事情，沒事好講了嗎？」、「異性友人每次都說瘦下來我一定追妳！拜託，老娘瘦下來還輪得到你嗎！」
▲女生最討厭聽到「瘦下來一定很正」這類的話。（圖／pixabay）
不過也有網友認為「這世界本來就現實的」，建議原PO不應聽了這些話就生氣不減肥，「現在這個社會胖就是罪」、「雖然外表不是一切，但是一切都會看外表！」更有人鼓勵她，要她往好處想，「至少臉被肯定了啊」、「這算是讚美啊，又不是說妳又胖又沒顏值！」、「說你瘦下來很正不代表你現在胖就是醜！不要預設別人立場啦！」（編輯：楊惟甯）
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